الفايبروميالجيا Fibromyalgia ويطلق عليه متلازمة الالم العضلي الليفي إذاً فما هي اعراض مرض الفايبروميالجيا ؟، كيف يتم تشخيصه ؟ ،وما هي التحاليل التي تكشف الفايبروميالجيا؟ ، وما هو الطبيب المناسب لعلاج هذا الداء؟ هذا ما سنتناوله آنفا..
ما هو مرض متلازمة الالم العضلي الليفي (الفايبروميالجيا)
الفايبروميالجيا هو مرض نادر غير معدي يوصف على أنه متلازمة الألم العضلي الليفي وهي متلازمة ألم مزمن تنتشر في الهيكل العضلي والاربطه والاوتار وفي عامة مناطق الجسم. ويقدر نسبة المرضي في البلاد العربية الى ما يقرب من 3 % من عامة الناس ، كما تتراوح معظم اعمار المصابين ما بين 20الى 50 عام معظمهم من النساء . وترتكز منطقة الالم في جميع اعضاء الجسم و اغلب الاعراض اضرابات النوم .
أعراض مرض متلازمة الالم العضلي الليفي ( الفايبروميالجيا)
- ألام شديده بمفاصل الجسد تنميل بالاطراف القدمين واليدين.
- سقوط الشعر .
- حساسيه بالانف (التهاب جيوب انفية).
- عدم تنظيم حراره الجسد.
- القلق والتوتر الدائمين.
- زيادة في ضربات القلب.
- تشوش في الفكر .
- اضطرابات النوم
- القولون العصبي وسوء الهضم.
- الشعور بالاكتئاب
- تورم أماكن متعددة في الجسم
- اعراض أخرى..
من هو الطبيب المختص لتشخيص مرض متلازمة الالم العضلي الليفي ؟
- طبيب روماتولجي اي طبيب روماتيزم.
- طبيب مناعه مع سيكولجي .
هل يوجد تحليل معين لاكتشاف مرض الفايبروميالجيا ؟
– الاجابه لا
يتم الكشف على عدد ١٨ نقطة كما هو موضح في الصورة، ولابد من عمل تحاليل كاملة للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى حيث تشبه اعراض متلازمة الالم العضلي الليفي عدة أمراض أخرى منها نقص فيتامين د … الخ
هل يوجد علاج لمتلازمة الالتهاب العضلي الليفي؟
-الاجابة لا،
اغلب الادويه التي يصفها طبيب مريض الفيبرو عبارة عن مسكنات الألم و مخدرات للاعصاب و مضادات اكتئاب ، مهدئات ، منوم ، لكن لم يكتشف علاج فعلي، إضافة الى ممارسة الرياضه كاليوجا أسفل هذا المقال فيديو عن كيفية ممارسة الرياضة لمن يعاني Fibromyalgia، مع تظبيط الطعام..
علاج متلازمة الألم الناحي المركب
كما عرضنا سابقاً أنه لا يوجد علاج نهائي للمرض لكن هناك وسائل عدة يجب إتباعها مثل :
- ممارسة تمارين خفيفة جداً ، كالمشي ببطء أو السباحة أو اليوجا ، من اجل تحسين قوة العضلات ولتخفيف حدة الألم.
- العلاج بالحرارة والتدليك.
- العلاج الطبيعي.
- تغيير نمط الحياة، بهدف الحفاظ على الطاقة وتخفيف الآلام و الشعور بالاسترخاء والوخز بالإبر والضغط بالإبر.
- اما الادوية المستخدمة لتهدئة المرض : مثل المهدئات من أجل تعديل الحالة النفسية والمزاجية ، و الاسترخاء والنوم، و كذلك مسكنات الألم.
- تحديث 1 : مؤخراً تم صناعة دواء “ليريكا (Lyrica)” ، التابع لشركة فايزر ، يؤثر الدواء مباشرة على توصيل الألم في جهاز الأعصاب المركزي ، إضافًة إلى تأثيره الإيجابي على الحد من مشاكل النوم .
- تحديث 2 : سيمبالتا (Cymbalta) مضاد للإكتئاب وهو علاج مكمل لدواء ليريكا . حيث يزيد من مستوي السيروتونين والنورابينفرين في الجهاز العصبي المركزي
ما هي هجمات الفايبرو(الفايبروميالجيا)؟
لا يوجد اعراض ثابته فقد يشعر بآلام في الظهر او الرقبه او الجسم كله ..
متي تأتي هجمات الفايبروميالجيا Fibromyalgia ؟
تاتي مع بذل مجهود مضاعف شديد، اوتغير بين المواسم او شدة الحرارة ، او شدة البرد ، او ضغط عصبي ..
ما هو الممنوع في الاكل لمصابي مرض الفايبروميالجيا Fibromyalgia؟
- جميع السكريات ممنوعة
- جميع الأطعمة التي تحتوي علي الجملتين ( المكرونة ،الخبز..)
- ممنوع بعض الخضروات كالمطاطم و الباذنجان و الفلفل.. الخ
ما هو النظام الغذائي لمرضى الفايبروميالجيا ( شاهد )
من يصيب مرض الفايبروميالجيا؟
النسبه الاكبر من المرض تكون من نصيب النساء اكثر من الرجال
شاهد : كيفية ممارسة الرياضة لمن يعاني من مرض Fibromyalgia
وختاماً لو لديك بعض من الأعراض او كلها لا تصاب بالهلع ، ووجب الذهاب لطبيب مختص وعمل كل التحاليل الخاصه بأمراض مشابهه أو نقص فيتامين د .. شفاكم الله جميعا.
